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ポヨポヨにたるんだお腹と胸。
からの、マッチョな体つきに大変身したのは芸人・チュートリアルの
徳井義実さんです！
番組の企画からスタートして徳井さんのダイエット
ですが、
吉川メソッドという有名なトレーナーを付けての
ダイエットでした。
ちなみに吉川メソッドの吉川朋孝さんは他の番組でも
たまに見かけるほど有名ですよ。
徳井さんが吉川メソッドで実践したのは腹筋を中心と
した筋トレメニュー。
通常よりかなり負荷がかかる筋トレだったらしく
なまりきった体には相当こたえたようでしたね。
さらに一日1時間のランニングや食事制限もあります。
食事に関してはお米やパンは一切食べていけません。
代わりに牛ヒレ肉、鶏のささみやイカ、ツナなどが主食となります。
■2ヶ月間でどの程度体重が落ちたか
体重：75.8kg⇒
66kg
体脂肪率：27.8％⇒
13%
たった2ヶ月でここまでダイエットできました。
しかもただ痩せたわけではありません。
今回の目的
「男性下着モデル」に出るためバキバキの
腹筋を付けなければいけないのです。
そして見事腹筋を割る事に成功。
下着モデルとして登場した徳井さんがめちゃくちゃかっこよかったです。
男性としてはやはりただ痩せるだけでなく、筋肉もしっかりと
つけたいものですよね。
私も吉川メソッドでダイエット＆筋肉を付けたいと
思いホームページを見ましたがちょっとお財布の事情を考えると
難しい金額だったので断念せざるを得なかったです。
余裕のある方や絶対に痩せてやると強い気持ちのある方でしたら
入会してみてもいいと思います。
口コミでも
効果はかなり絶大だと言うので、間違いないのでしょう。
